陳育玫的評價推薦清單

我覺得挑選保健食品的眉角真的很多

首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買

要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。 

購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。

我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果

1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。

尤其我們家在挑選保健食品前

都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告

進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃

到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念

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完整產品說明

食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用

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跟孩子哭窮，到底有多可怕？ 魚爸2020-07-06情感文章 前幾天，兒子小聲地問我，“爸爸，我們家有錢嗎？”小小的孩子竟然也這般敏感，也許是我跟妻子平時討論家裡開支，孩子也在一旁聽著。幸虧我從沒有跟孩子哭窮過... 前幾天，兒子小聲地問我，“爸爸，我們家有錢嗎？”小小的孩子竟然也這般敏感，也許是我跟妻子平時討論家裡開支，孩子也在一旁聽著。幸虧我從沒有跟孩子哭窮過。 因為這就像灑了的牛奶，哭也沒用。 聰明的父母明白，自己窮，是自己需要努力改變的，不能把孩子拉進來被窮吞噬。很多父母會跟孩子哭窮訴苦，希望孩子能夠變得節儉懂事，能夠知道家裡的難處。 但是，懂事的孩子，有時候真的很可憐。 他們不是不想要，而是不敢要，開不了口。因為懂事，怕為難了父母。更重要的是對一個孩子來說，被貧窮包裹的感覺幾乎是絕望的。因為小小的他們無法賺錢，無法擺脫這貧困的束縛。 前幾日看了伊朗的電影《小鞋子》，感觸頗多。我是揪著心看完的，為其中的善良和純真感動。也被裡面的貧窮壓得幾乎窒息。 影片的故事十分簡單，是關於兩個孩子，還有一雙鞋的故事。 小哥哥因為不小心，把妹妹唯一的一雙鞋弄丟了。父親工作很辛苦，掙的很少。母親重病，還有一個嗷嗷待哺的小嬰孩。房租也是一拖又拖，幾乎要流落街頭。家裡實在沒有餘錢買一雙鞋。 兄妹倆不敢將遺失鞋子的事告訴父母，便決定每天輪換著穿哥哥的一雙舊跑鞋上學。 為了能及時換鞋，兄妹倆飛奔于伊朗的小巷裡。 影片在豆瓣有12萬人打分，9.1分。而點贊最多的評論是“沒錢不要生孩子”。這是很多父母看完後非常觸動的地方。 就算影片中兩個懂事的孩子通過自己的努力贏得了尊嚴。可是那過早承擔家務活的妹妹，像個小大人一樣的哥哥。無處不讓人心疼。 這種貧窮感會帶給孩子什麼？最直接的是自卑感。 影片中的妹妹因為穿著哥哥破舊的球鞋上體育課。她低著頭不敢跳遠，因為那時就會把自己的鞋子露出來。同學們都穿著五顏六色的新鞋子，可她呢？是一雙又髒又破的男球鞋。 上體育課的時候，妹妹因為穿著不合腳的鞋子，怕老師發現，所以躲在後面。 當時她那小小的緊張，我想很多人會有同感。 她開始留意同學們的鞋子，盯著地面上的那些腳，一雙一雙地看。內心的自卑和渴望往往會讓人無可奈何。 她怎麼會不在意呢？只是她無法逃避。而且也不敢跟父母說。讓人看得心疼。 懂事的孩子，真的可憐。 面對貧窮，有人“窮且益堅，不墜青雲之志”。有人卻自甘墮落，淪為盜匪之徒，或成了拜金的奴隸。二者相差甚遠。 這種種，都離不開父母早期給孩子的精神養料及影響。 面對貧窮，有的人就像石頭縫裡冒出來的野草一樣。讓人感受到錚錚鐵骨和不屈的精神。 莫言在回憶自己母親的一文裡提到： “愁容滿面的母親，在辛苦地勞作時，嘴裡竟然哼唱著一支小曲！當時，在我們這個人口眾多的大家庭中，勞作最辛苦的是母親，饑餓最嚴重的也是母親。她一邊捶打野菜一邊哭泣才符合常理，但她不是哭泣而是歌唱。我的母親教育我，人要忍受苦難，不屈不撓地活下去。” 不管家裡是多麼艱辛，都不能讓孩子的心靈蒙上這層灰塵，而是要讓他們的天空明亮晴朗。 我非常喜歡《當幸福來敲門》裡的黑人老爸克裡斯，他在自己事業不順、生活潦倒之際，沒有跟兒子說過一個苦字，而是教育兒子：不要灰心，要捍衛夢想。 他帶兒子在地鐵公共廁所過夜時，告訴兒子這是為了躲避恐龍進了山洞——地鐵站的衛生間。在鋪著幾張紙的冰冷地板上，兒子在父親的懷裡沉沉睡去。 有人敲門時，在裡面的迦納把腳悄悄地抵住門，直到外面的人走開。這時，鏡頭顯示了迦納的臉部特寫——一滴淚水流過他黝黑的臉頰。 看到這個場景，我知道很多的父母都會落淚。因為，我們的孩子也曾經用那樣的姿勢在我們的懷裡入眠。而我們也曾被生活折磨過。可是再苦，也要微笑著告訴兒子：一切會好起來的，通過努力生活會變好的。 在《小鞋子》裡也是如此。爸爸利用週末的時間帶著兒子進城做園丁，掙到了第一筆錢。他開始跟孩子描繪美好的生活。而絲毫沒有跟孩子抱怨貧窮，再難也說“要努力，爸爸會有辦法。”而這就是希望，是射進孩子世界裡的明媚陽光。 很多父母將自己的人生和孩子綁在一起，好像自己活著就是為了孩子。這樣的孩子更苦。一邊被父母的期待捧著，一邊被父母的訴苦壓著。 常常聽到這樣的話： “為了給你報這個培訓班，我跟你爸爸已經基本掏空了錢包，幾個月沒有去逛街了，你還不多考點分數回來，那你對得起我們嗎？” “我們家就靠你了，你不努力，我們這麼辛苦地活著也沒什麼意思。” “我就後悔生了你，沒有生你我就不會過得這麼辛苦。" 很多時候，你以為你是說說而已，但是在孩子敏感的心裡，可能就種下了種子，影響他一輩子。 跟孩子哭窮，還是讓孩子自己去感受生活的不易，完全是不一樣的。 前者可能讓孩子從根上自卑，因為生養的父母如此，自己的生活慘澹無光。而自己去感受的，往往會有那股子“沒有傘的孩子努力奔跑”的勁兒，最後通過努力改變自己的人生。 有很多的家庭並不是沒錢，而是父母打算用窮養來鍛煉孩子。但是如果一個孩子整天為錢發愁，聽父母抱怨沒錢的日子沒法過，他能一心一意地學習嗎？ 當孩子問，“媽媽，別人家好有錢呀！” 有一位媽媽是這樣寫的： “兒子學校組織小記者旅遊采風活動。兒子回來跟我說：媽媽，別人家好有錢呀！好多同學帶iPhone7和ipad。我淡淡地說：寶貝，你也會有的。他疑惑地看著我，我堅定地點點頭：一定會的，只要你努力。他似懂非懂若有所思地點了點頭，就去看課外書去了。" 多好的回答。 當孩子關心家裡的經濟問題時，我們應該更多地給予孩子肯定及鼓勵。 在孩子的教育上，我們需要教的東西太多了。比如孩子的財商，對於經濟常識的一些學習，都是教育的一個重要部分。 當孩子提及貧富，我們要告訴他們：“不管世事如何，爸爸媽媽都會保護好你，讓你上學，讓你好好生活，你完全不要擔心，因為爸爸媽媽能賺到錢，相信你長大了也能自己去掙錢。只要你努力，一定會的。” 我們給予孩子愛的承諾和鼓勵，保證孩子內心的安定。這樣，他們才會成長得更好。 聰明的父母從來不會跟孩子哭窮。而是努力拼搏著。哪個父母不對孩子懷著美好的期待呢？只是，與這期待對等的是父母教養孩子的責任。 本站非營利性網站，純個人興趣，如果你喜歡，可以適當【￥打賞】 情感文字哲理文字 願有一人，懂你背後的苦 單身是一種美好的狀態 不要站在幸福裡找幸福 人生真正的豐富，是素與簡 你努力的樣子很酷 那些被我們忽視的，往往彌足珍貴

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